Vücut tuzsuz kalırsa ne olur? Vücuttaki sodyum seviyesinin düşük olması sinir ve kas hücrelerinin işlevini de bozarak baş ağrısı, mide bulantısı, kusma, kas güçsüzlüğü ve kramplar gibi belirtilere yol açabilir. İnsan hiç tuz yemezsem ne olur? Tuz tüketimini sınırlamak veya tamamen ortadan kaldırmak, vücudun kalsiyum kaybetmesine neden olabilir, bu da osteoporoz riskini artıran önemli bir faktördür. Vücudun tuz ihtiyacı karşılanmazsa, kan basıncı düşebilir ve bu da yorgunluk, bayılma ve baş ağrısı gibi sorunlara yol açabilir. Tuz olmazsa ne olur? Sodyum, kas kasılması ve gevşemesi için gereklidir. Yeterli sodyum alımı kas kramplarını ve spazmlarını önlemeye yardımcı olabilir. Yiyecekleri sindirmek ve besinleri…
Yorum Bırak