Tavuk mu daha sağlıklı hindi mi? Eşit miktarda hindi ve tavuk karşılaştırıldığında, hindi göğsü daha az kalori içerir. Bunun nedeni muhtemelen hindinin daha az yağ içeren bir et türü olmasıdır. Ayrıca, hindi daha düşük doymuş yağ içeriğiyle daha sağlıklı bir seçenek gibi görünmektedir. Hindi eti neden daha sağlıklı? Yılbaşı sofralarının ilk sırasında yer alan hindi eti; insan sağlığı için oldukça faydalıdır. Tavuk ve dana etinden daha fazla protein içerdiğinden daha uygun fiyatlı bir protein kaynağıdır ve aynı zamanda diğer et türlerine göre daha az yağ ve kolesterol içerir. Tavuk eti sağlıklı mı? Tavuk ayrıca bağışıklık sistemini güçlendiren ve genel sağlığı…
Yorum Bırak