Protein düşüklüğü nasıl tedavi edilir? Tedavinin temeli protein açısından zengin besinlerin tüketilmesi ve gerekirse protein takviyelerinin alınmasıdır. Protein açısından zengin besinler arasında et, süt ürünleri, yumurta ve baklagiller gibi çeşitli kaynaklar bulunur. Bu besinlerin düzenli olarak tüketilmesi protein eksikliğini etkili bir şekilde ortadan kaldırabilir. Proteini yükseltmek için ne yapmalı? Yağsız dana eti, tavuk, balık, kabuklu deniz ürünleri, yumurta, yağsız süt ve süt ürünleri, fasulye, bezelye, mercimek, kuruyemişler ve chia tohumları protein açısından zengin besinlerdir. Kanda protein neden düşer? Düşük toplam protein; Karaciğer veya böbrek hastalığı, protein malabsorpsiyonu veya sindirim bozukluklarına işaret edebilir. Düşük protein seviyeleri, çölyak hastalığı ve inflamatuar bağırsak…
Yorum Bırak