Diyette mandalina yenir mi? Çünkü mandalina lifli bir meyvedir. Lifi sayesinde sindirim sisteminizi daha aktif hale getirebilirsiniz. Ayrıca C vitamini desteğiyle yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. Bu nedenle diyetinize iki adet mandalina ekleyebilirsiniz. 1 Mandalin Kaç Kaloridir? MandalinaKalsiyum (mg)0,37Kalori (kcal)0,53Karbonhidrat (g)0,13Kolesterol (mg)0,00Diyet lifi (g)0,026 satır daha 1 Mandalina’da ne kadar şeker var? Karbonhidrat: 13 gram. Lif: 1.8 gram. Şeker: 11 gram. Protein: 0.8 gram. 2 mandalina Kaç karbonhidrat? 1 (orta boy) mandalina 66.25 kaloridir. Mandalina 16.68 karbonhidrat (g), 1.01 protein (g), 0.39 yağ (g), 2.25 lif (g), 2.50 sodyum (mg), 207.50 potasyum (mg), 46.25 kalsiyum (mg), 851.25 A vitamini (uI), 33.38 C…
Yorum Bırak